BODYTEC CHANIA · ΑΠΟ ΤΟ 2016

Personal Training & EMS στα Χανιά

Προπόνηση με επιστήμονα της άσκησης δίπλα σου σε κάθε επανάληψη. EMS 20 λεπτών ή Functional Training σε ομάδες έως 3 ατόμων.

Κλείσε δωρεάν δοκιμαστική Κάλεσε 28210 58576

✓ Από το 2016 στα Χανιά✓ Πτυχιούχοι γυμναστές ΤΕΦΑΑ✓ Δωρεάν αρχική αξιολόγηση✓ Έως 3 άτομα ανά γυμναστή

ΟΙ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΜΑΣ

Δύο τρόποι προπόνησης, ένας στόχος: εσύ

Δεν είμαστε γυμναστήριο με ελεύθερη είσοδο. Κάθε προπόνηση γίνεται με ραντεβού και με γυμναστή που ξέρει το πρόγραμμα, το ιστορικό και τους στόχους σου.

Ασκούμενη σε προπόνηση EMS miha bodytec στο Bodytec Chania

EMS Training · 20 λεπτά

Προπόνηση ολόκληρου του σώματος με ηλεκτρομυοδιέγερση miha bodytec, έως δύο φορές την εβδομάδα. Ο γυμναστής ρυθμίζει την ένταση και σε καθοδηγεί σε κάθε άσκηση, με έως 2 άτομα ανά συνεδρία.

Για σένα αν: θέλεις αποτελεσματική προπόνηση δύναμης και έχεις λίγο χρόνο.

Μάθε για το EMS →

Γυμναστής διορθώνει ασκούμενο σε άσκηση με τροχαλία στο Functional Training

Functional Training · Semi Personal

Ενδυνάμωση με βαράκια, μπάρες, kettlebells, TRX, τροχαλίες και λάστιχα, σε ομάδες έως 3 ατόμων. Ο γυμναστής είναι από πάνω σου και διορθώνει κάθε κίνηση: λιγότερος κίνδυνος τραυματισμού, καλύτερο αποτέλεσμα από ένα γκρουπ 8 ατόμων.

Για σένα αν: θέλεις να γίνεις πιο δυνατός/ή και να μάθεις να γυμνάζεσαι σωστά.

Μάθε για το Functional →

ΠΩΣ ΞΕΚΙΝΑΣ

Τρία βήματα, χωρίς δέσμευση

Δωρεάν δοκιμαστική

Γνωριζόμαστε, καταγράφουμε ιστορικό και στόχους και κάνεις την πρώτη σου προπόνηση. Για τη δοκιμαστική EMS η στολή παρέχεται δωρεάν.

Πρόγραμμα στα μέτρα σου

Επιλέγεις EMS, Functional ή συνδυασμό. Πακέτα συνεδριών που ταιριάζουν στο πρόγραμμά σου, χωρίς μηνιαία δέσμευση.

Μετράμε την πρόοδο

Επαναξιολόγηση στις 4 και στις 8 εβδομάδες και λιπομέτρηση χωρίς χρέωση για όλα τα μέλη. Βλέπεις με αριθμούς πού βρίσκεσαι.

ΠΟΙΟΣ ΣΕ ΠΡΟΠΟΝΕΙ

Επιστήμη της άσκησης, όχι υποσχέσεις

Το Bodytec ιδρύθηκε το 2016 από τον Λευτέρη Θεοδωράκη, πιστοποιημένο EMS trainer.

Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑMSc Sports ManagementΚλινικός Εργοφυσιολόγος

Όλοι οι γυμναστές μας είναι πτυχιούχοι Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.

Κάθε πρόγραμμα ξεκινά από αξιολόγηση και προσαρμόζεται σε κάθε συνεδρία. Δουλεύουμε με ανθρώπους κάθε ηλικίας και επιπέδου: από όσους ξεκινούν τώρα ή επιστρέφουν μετά από χρόνια, μέχρι αθλητές που θέλουν να αποδώσουν περισσότερο.

Γνώρισε τον χώρο μας →

ΑΠΟ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΜΑΣ

Γνώση που σε βοηθά

EMS: τι λέει η έρευνα

Μυς, δύναμη, πόνος στη μέση και ασφάλεια, με πηγές. Διάβασε →

Ενδυνάμωση μετά τα 35

Γιατί οι γυναίκες τη χρειάζονται περισσότερο από ποτέ. Διάβασε →

Λίγος χρόνος;

Πόση άσκηση χρειάζεσαι πραγματικά. Διάβασε →

Τι λένε οι ασκούμενοί μας

«Είχα πρόβλημα με τον αυχένα μου και έχω δει θεαματική βελτίωση με συστηματική γυμναστική από τους πρώτους μήνες. Το περιβάλλον είναι άψογο και τα ραντεβού είναι στην ώρα τους!»
Nektarios

«Κατάλληλο για όποιον έχει περιορισμένο χρόνο και επιθυμεί να μείνει γυμνασμένος, ευεργετικό σε τραυματισμούς που δεν επιτρέπουν έντονη άσκηση αλλά χρειάζονται ενδυνάμωση!»
Κωνσταντίνα Μ.

«Τρομερή γυμναστική, υπέροχο μέρος και όλοι οι γυμναστές πολύ πρόθυμοι να βοηθήσουν. Εξαιρετική δουλειά.»
Thomas A.

Περισσότερες κριτικές →

NEWSLETTER

Ένα χρήσιμο tip κάθε εβδομάδα

Άσκηση και υγεία με επιστημονική ματιά, από την ομάδα του Bodytec Chania. Χωρίς spam, διαγραφή με ένα κλικ.

Η πρώτη προπόνηση είναι δωρεάν

Κλείσε online σε λίγα λεπτά ή στείλε μας μήνυμα και σε καλούμε εμείς.

Κλείσε δωρεάν δοκιμαστική WhatsApp 693 276 0608

Ελευθερίου Βενιζέλου 36, Χανιά · Δευτέρα–Παρασκευή 08:00–22:00 · Σάββατο 08:00–14:00